趙露思之前分享的「經期減肥法」在小紅書上掀起熱潮，依照生理期賀爾蒙變化，從飲食計畫到運動菜單都有一套公式。據說…
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頭痛、工作效率差竟是「缺水」惹的禍！？身體缺水不光會影響人體機能運作、體溫調節功能，甚至還與工作效率差、頭痛、…
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根據不可靠的歪國報導，適度攝取糖分能夠有效抑制憤怒的情緒。 在減肥的路上總有一些障礙 精神上的匱乏就用奶茶補滿…
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