美國亨利福特健康機構（Henry Ford Health）於2026年11月發表一項正在進行中的臨床試驗初步結果，研究團隊在患者遭受人際暴力、自急診出院後，於創傷發生72小時內收案，並依症狀以視訊提供創傷後惡夢治療、失眠認知行為治療或睡眠衛教，初步結果顯示有超過76%的收案者開始接受治療。研究團隊認為，從早期睡眠問題切入，可能是幫助創傷受害者跨越心理門檻的重要契機。
從睡眠切入創傷照護：視訊介入初步參與度較高
在過去的研究中，經歷創傷事件後從急診出院的患者，後續前往心理健康門診求助的比例大約僅有一半。而由亨利福特健康機構團隊推動的「RESTED」先導試驗發現，在創傷發生72小時內收案、以視訊提供早期睡眠相關介入，初步參與度不錯；不過「約一半」是其他研究的歷史數字，不是本試驗的對照組，兩者比較的指標也不同。
這項試驗針對因人際暴力（如持械攻擊、性侵害等）前往急診的患者，提供6週的視訊認知行為治療或睡眠衛教。接受調查的患者中，100%認為視訊諮商讓參與療程變得極為容易，超過71%的人表示若需親自到場將有困難，近86%受試者希望未來繼續使用視訊模式。研究團隊表示，惡夢通常是創傷後相當普遍的症狀，及早處理睡眠困擾，有機會協助患者在出現更嚴重的心理症狀前接軌專業支持。
創傷後惡夢治療研究限制與正視心理健康
研究團隊提醒，過往學術背景指出創傷後惡夢與後續出現創傷後壓力症候群（PTSD）及自殺念頭的風險具有相關性，但 RESTED 試驗目前僅發表初步的「參與度與可行性」觀察數據，試驗預估將招募80名受試者並於2027年8月完成。因此，目前尚未證實此法能直接預防 PTSD 或降低自殺風險，這也是團隊後續積極研究的方向。
此外，本試驗對象主要為美國單一醫療體系的人際暴力急性創傷患者，並排除原有 PTSD、嚴重精神疾病或主動自殺意念等情況，其結果尚無法直接推論至所有創傷類型或台灣急診臨床情境。若您或身邊親友經歷創傷事件或長年受惡夢折磨，請勿自行尋找偏方或擅自進行自我治療，應尋求專業心理醫療評估與協助。
衛生福利部安心專線：1925（提供24小時免費心理諮詢服務）
資料來源：Henry Ford Health 新聞稿（2026-11-11）、ClinicalTrials.gov：RESTED（NCT07121270）、Journal of Clinical Sleep Medicine 評論（DOI）
