採買年貨其中應景的零食是不能缺少的一項，當然過年期間在家團聚，最棒的就是「吃」！零食肯定少不了～營養師特別替大…
頭痛、工作效率差竟是「缺水」惹的禍！？身體缺水不光會影響人體機能運作、體溫調節功能，甚至還與工作效率差、頭痛、…
確診輕症-營養師教你這樣吃 喝這款熱門飲料可有效緩解咳嗽 阿罐營養師指出，有論文研究發現蜂蜜檸檬對於緩解咳嗽的…
臨床研究顯示，兒童接種莫德納後，最常見的副作用是疲倦、頭痛，各界最擔憂的心肌炎、心包膜炎，機率則低於1萬分之1…
你知道嗎？鈣質是一種身體無法自行製造、必須從飲食中攝取的成分，乳製品、蔬菜、堅果等含有豐富的鈣質，平常要均衡、…
