春宵一刻值千金，好的技巧可以讓你備感性福，但你知道，除了好的技巧，吃對食物也很重要嗎？其實不只是讓女生開心，的確有許多食物的營養素可以刺激性慾，不只吃的幸福，更多的是”性”福呢！你是不是會很好奇有哪些食物可以增進性慾，讓你們倆雙方的性致勃發呢？
超多好康推薦流行新鮮事，都在「17LB」懶人包～
催情食材
蔬菜之王「蘆筍」
蘆筍還有豐富的維生素E，可以刺激男女性荷爾蒙的製造。蘆筍裡還有植物性雌激素，作用就像打了荷爾蒙替代療法，讓妳躍躍欲試。
沙拉上也可以撒些堅果，如杏仁、芝麻、葵花子或南瓜子，這些食物含有L-精胺酸（L-arginine），對男性性功能有益。
充當壯陽藥「酪梨」
國外網站《Power of Positivity》就整理出每天吃酪梨，身體會出現的13種神奇變化，其中最讓人驚訝的是，酪梨竟然可以當作「催情劑」，能促進性慾！
「酪梨」這個詞最早起源於阿茲特克人，意思是「睪丸」，阿茲特克人相信酪梨是有效的壯陽藥，因為酪梨含有高水平的飽和脂肪，對於睾酮合成非常重要，簡單來說，酪梨是可以促進性慾的食物。
性慾養顏草「芝麻葉」
芝麻葉裡有大量的微量礦物質和抗氧化劑，不僅有助於養顏，而且人們認為，綠色蔬菜能吸收、阻止那些影響性慾的物質。
性愛魔力「無花果」
早從巴比倫時代開始，無花果一直被視為具有「性愛魔力」，含有豐富的氨基酸，可以增強性慾。
在今天的蒙特利爾果蔬市場裡，小販們的叫賣似乎變得更有科學依據：每個無花果含有五克「偉哥」！有天早上喝咖啡時，蒙特利爾的藝術家比利．馬夫里亞斯（Billy Mavreas）剛結束希臘之旅，他告訴我和朋友們，當季第一批無花果成熟時，他目睹了一群老男人你推我擠地去搶果實。他自己也很能理解他們的狂熱，「每當我切開一個無花果，我都想幹它」。
類威爾剛「西瓜」
西瓜除了在夏季具有消暑功效，更因為其中富含一種名為瓜胺酸的元素，能夠使血管放鬆，特別對男性而言，具有類似威爾鋼的效用，有助改善性功能障礙。
要注意的是，瓜胺酸大多存在於果肉與果皮的連接處，想要達到催情效果，可要把西瓜比較不甜的部分也吃進肚！
