中央社2026年11月4日報導指出，台灣髖部骨折率居亞洲第一；此為報導中的說法，本文未取得原始研究核實其比較年度及涵蓋地區。台北醫學大學附設醫院骨科部主任吳孟晃在衛生福利部食品藥物管理署記者會中指出，國內整體骨質疏鬆盛行率接近4成，許多民眾因缺乏明顯症狀而不自知。醫師建議有家族史的高風險女性，可在停經前約40至45歲自費接受第一次骨質疏鬆篩檢，及早掌握骨骼健康狀況。
骨質疏鬆篩檢頻率與警訊：高風險族群應提早評估
據中央社引述吳孟晃的說明，骨質疏鬆率隨年齡增加而提升，50歲以上女性盛行率約1/4，男性約1/5。報導另引述的「整體接近4成」未交代調查年份、樣本及統計口徑，不能直接與上述性別分組比例比較，也不宜當成已獨立核實的全人口盛行率。臨床上，身高逐漸變矮、駝背以及經常腰酸背痛，都是骨質流失的潛在警訊。由於骨質疏鬆在初期沒有顯著不適，不少人常直到發生碰撞骨折或健康檢查時，才發現骨質已嚴重流失。
針對篩檢時機與頻率，吳孟晃醫師建議，若女性具骨質疏鬆家族史（如父母曾發生骨折），可於40至45歲停經前考慮自費進行骨質密度檢查；停經後女性建議至少每2年追蹤1次。若已罹患骨鬆或屬於高度風險者，可由醫師評估縮短至每年追蹤1次。此外，男性亦會因年齡增長出現荷爾蒙變化，建議50歲後進一步評估骨質狀況。
背景說明：骨骼結構脆弱化與骨質疏鬆疾病機制
吳孟晃在報導中說明，骨質疏鬆症是一種全身性骨骼疾病，當骨骼內部流失支撐時，內部結構會變得猶如空洞的海綿般脆弱。這類疾病具備三大核心特徵：骨量快速減少、顯微結構變差，以及骨折風險劇增。這意味著骨骼品質正逐漸惡化，即便僅受到輕微碰撞或跌倒，也可能面臨骨折威脅。
除了年齡增長外，特定疾病與用藥也是影響骨骼健康的重要因素。吳孟晃指出，高風險族群包含65歲以上女性、70歲以上男性，以及長期使用抗荷爾蒙藥物的乳癌或攝護腺癌患者。同時，慢性肺病與風濕免疫疾病患者，可能因疾病本身或治療藥物影響骨質，皆應定期追蹤檢查。
台灣觀點：高骨折率下的生活保健與就醫建議
中央社報導的髖部骨折風險提醒讀者關心骨骼健康；其中40至45歲自費首次檢查的建議，限定於有骨質疏鬆家族史的女性，屬吳孟晃醫師的臨床建議，不是要求所有女性從40歲起篩檢的官方政策或公費補助規定。吳孟晃醫師觀察指出，平時較少運動的上班族篩檢表現較差；相對地，有規律運動習慣者在腳跟骨的骨質表現通常較佳。
吳孟晃建議民眾從日常生活做起，維持跑步、健走等適當負重運動並配合適度日曬。若發現自己出現身高變矮或慢性背痛等情況，或屬於長期服藥的高風險族群，建議尋求骨科專業醫師諮詢，討論是否需要安排骨質疏鬆篩檢與後續健康管理。
骨骼健康是支撐優質中晚年生活的基礎。可先了解家族病史、建立合宜的運動習慣，再依個人年齡、病史、用藥與風險，和醫師討論是否需要骨質疏鬆篩檢及追蹤頻率，不宜將報導中的特定族群建議套用於所有人。
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