粉刺困擾 粉刺黑頭 用卸妝油來清除粉刺? 看看專家怎麼說

妳也有粉刺黑頭的困擾嗎?去除粉刺的方法百百種,網路上更流傳著多種秘方,其中卸妝油便是許多女性心中省錢、便利的法…

洗髮精 、沐浴乳加水 就變好大罐!警告!!!要小心!省錢地雷讓你得不償失

洗髮精、沐浴乳加水更省錢?衛福部警告:恐變質、滋生細菌。「擠一點沐浴乳到罐子,然後水加滿,就變好大罐,省錢又划…

女生 經期瘦身 緩解經痛 排除瘀血有效三個動作讓你之後更美更苗條!

趙露思之前分享的「經期減肥法」在小紅書上掀起熱潮,依照生理期賀爾蒙變化,從飲食計畫到運動菜單都有一套公式。據說…

手搖飲 你該避開什麼?才不會越減越肥!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」(下)

一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源,還會影響健康。上篇文章我們提到六家飲料店熱量,還有好幾家知名飲…

手搖飲 你該避開什麼?才不會越減越肥!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」(上)

想在WFH維持身材的人來說一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源,還會影響健康。現在就來揭曉營養師公開…

過年 傳統零食熱量 15款排行 超實用~你沒看錯,這個竟然最低?!

採買年貨其中應景的零食是不能缺少的一項,當然過年期間在家團聚,最棒的就是「吃」!零食肯定少不了~營養師特別替大…

喝水5大好處 營養師隱藏版說法 可以養成小鳥胃!減肥簡單神操作!

頭痛、工作效率差竟是「缺水」惹的禍!?身體缺水不光會影響人體機能運作、體溫調節功能,甚至還與工作效率差、頭痛、…

助眠神藥 專家曝睡前做這事兩大好處 失眠朋友們趕緊試試 幸福感倍增!

睡前助眠方式百百種,不過大家知道睡前無論是單身還是有伴侶,睡前「一場性愛」不會影響睡眠,反而有利於增加睡意、減…

養生保健-初步了解子宮頸癌的成因與治療

子宮頸癌常見症狀 一般而言,子宮頸癌早期沒有明顯的症狀,患者未必可以及時察覺。癌症發展至中期時,患者身體開始出…

清茶淡話-「腹部脹氣、打嗝、放屁」,是怎麼出現的呢?

每個人都會製造氣體。不僅如此,我們每天約製造0.5至2公升的氣體,每人每天平均靠打嗝和放屁排氣14次左右。 大…

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