妳也有粉刺黑頭的困擾嗎？去除粉刺的方法百百種，網路上更流傳著多種秘方，其中卸妝油便是許多女性心中省錢、便利的法…
洗髮精、沐浴乳加水更省錢？衛福部警告：恐變質、滋生細菌。「擠一點沐浴乳到罐子，然後水加滿，就變好大罐，省錢又划…
趙露思之前分享的「經期減肥法」在小紅書上掀起熱潮，依照生理期賀爾蒙變化，從飲食計畫到運動菜單都有一套公式。據說…
一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源，還會影響健康。上篇文章我們提到六家飲料店熱量，還有好幾家知名飲…
想在WFH維持身材的人來說一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源，還會影響健康。現在就來揭曉營養師公開…
採買年貨其中應景的零食是不能缺少的一項，當然過年期間在家團聚，最棒的就是「吃」！零食肯定少不了～營養師特別替大…
頭痛、工作效率差竟是「缺水」惹的禍！？身體缺水不光會影響人體機能運作、體溫調節功能，甚至還與工作效率差、頭痛、…
睡前助眠方式百百種，不過大家知道睡前無論是單身還是有伴侶，睡前「一場性愛」不會影響睡眠，反而有利於增加睡意、減…
子宮頸癌常見症狀 一般而言，子宮頸癌早期沒有明顯的症狀，患者未必可以及時察覺。癌症發展至中期時，患者身體開始出…
每個人都會製造氣體。不僅如此，我們每天約製造0.5至2公升的氣體，每人每天平均靠打嗝和放屁排氣14次左右。 大…
