防疫在家運動肌耐力有氧運動健身App推薦 HOT款

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防疫在家運動肌耐力有氧運動健身App推薦 HOT款

你還在用Switch運動？線上跳舞？健身環？
不用買了，通通線上免費App一次搞定在家運動！
許多高評價健身輔助好幫手，不只健身訓練、跑步、伸展等樣樣有
你還在找適合自己的健身運動App？
來看看有沒有符合你需求的吧！

超多好康推薦排行，都在「17LB」懶人包～

喜歡「跑步」運動的你，推薦App

Walkr把跑步變好玩

由台灣團隊開發的一款免費走路計步器APPWalkr 口袋裡的銀河冒險
不只是一款走路健身APP，還是宇宙星球開發遊戲。

遊戲把主題設定在太空冒險，你的太空船是透過船員
在跑步機上持續走路或跑步而驅動，於是你只要隨身攜帶著行動裝置，
隨時把自己走路的能量，注入到太空船中展開探險與開拓。

逃離喪屍大作戰「Zombies, Run!」

以喪屍為主題的運動遊戲app，遊戲的設定是這樣的︰
你是唯一的生存者，你需要透過跑步來完成任務，
收集不同的物資建立自己的基地，拯救人類等。

遊戲的音樂營造出喪屍就在你附近，令到你不敢慢下來，
寓運動於娛樂，「偷懶」這兩隻字從此消失！

遊戲會營造喪屍正在遠處拼命追過來的聲音，
這個時候你就要全速前進，跑跑跑，避開喪屍！
在跑步結束之後，你可以使用在跑步收集回來的物資來擴充自己的基地！

寵物養成遊戲「Wokamon 走星人」

適合喜歡快走、散步多走路的朋友
類似一個寵物養成的遊戲，透過步數來拯救正在面臨
食物短缺的Wokamon走星人！大家每走一步就是他們生存的能源，
你可以解鎖和收集不同的Wokamon，
走得愈多，獎勵就會愈多，自然有做運動的動力！

喜歡「塑身」美眉們，推薦App

30天健身鍛煉挑戰

每個人在任何時間都可以在家裡鍛煉。
30天健身鍛煉是由專業的健身教練設計，
可以幫助你科學的健身，增強體質。
堅持鍛煉，你將會收到意想不到的結果。

特點：
-自動記錄訓練進程
-每天提醒你鍛煉
-生動的視頻引導
-逐漸增加鍛煉強度
-30天腹部鍛煉
-30天全身鍛煉
-30天臀部鍛煉
-可以與朋友在社交媒體上分享

注意：有網友7天免費試用，卻被收錢！請小心確認

召喚少女心！萌妹們最愛～「塑身支援遊戲燃燒! for Girls」

シェイプアップ応援ゲームねんしょう！for Girls
主打遊戲結合運動，故事大概是走校園愛情風，
有4位男主角，全部都是由日本超人氣聲優來聲演！

這個遊戲有2個模式，分別是「鍛練模式」和「故事模式」。
前者，需要進行運動來獲得「燃燒點數」，目前可以選擇進行
仰臥起坐、深蹲、掌上壓和背部伸展；

後者的，每個章節都會被鎖上，這個時候就可以使用
「燃燒點數」來追看故事！

各位可以放心，故事是有中文翻譯，
一定會看得明，做完運動又有漫畫睇，動力up！

塑身支援遊戲燃燒! for Girls官網直接看

下載 iOS 版(目前限日本可下載)

下載 Android 版(台灣版本)

Fitness For Women

女性初學者來說，真的是一款很推薦的居家運動。
雖然內容的教學是以動畫方式呈現，但絕對不輸給真人教學喔，
是一款相當不錯的健身運動app。

而且大多數關於女性專屬的健身app都是需要錢的，
這款不需要錢，真的是相當不錯，大家趕快來居家運動吧！

下載 iOS 版

下載 Android 版

「健身」肌耐力,有氧,有去運動推薦App

Keep國際版

適合：運動遇上停滯期，想透過新的鍛鍊提高運動效果。

Keep 上最大的特色就是「一站式」健身平台，
如果遇上雨天不能到戶外跑步，可以選擇瑜伽，
像是七天女性入門瑜伽、生理期舒緩、腰腹塑型、
臀腿塑型、減壓放鬆、睡前冥想，

針對不同需求與情境提供課程，
也標示難度讓沒有基礎的人選到適合的課程，
讓你感到豐富、不孤獨的實用健身 App！