歌手李玟因不堪憂鬱症折磨，5日傳出死訊，享年48歲，無數歌迷為之哀傷。今年也是張國榮逝世20周年，20年前的香港瑪麗醫院送走「哥哥」…你也怕自己有憂鬱症？憂鬱症檢測、解決方法
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憂鬱症送走的明星
張國榮
享年 46歲
2003年4月1日，張國榮在香港中環文華東方酒店24樓墜樓死亡，年僅46歲。
墜樓現場留有張國榮遺書，張在遺書中稱自己長時間受情緒困擾。至今張國榮離世20年，但他的身影仍留在眾多粉絲心中。
事發當日正值愚人節，有不少歌迷及民眾認爲只是一個玩笑，因此當知道消息屬實後都無法接受。
翁美玲
享年 26歲
被譽為最美「蓉兒」的翁美玲是87版經典「射鵰英雄傳」中黃蓉的扮演者。
1985年5月14日，崩潰的翁美玲致電友人稱「透露做人很辛苦、活著沒意思」，喝了半瓶白蘭地並在家中打開了煤氣，了結了自己的生命，年僅26歲。
陳百強
享年 35歲
風度翩翩的香港歌星陳百強，其作品至今傳唱，他曾多次提到自己性格憂鬱、長期失眠及容易情緒低落。
1992年1月18日，他以酒吞服安眠藥後，陷入了深度昏迷，被送往醫院救治。在昏迷了17個月後，1993年10月因腦衰
喬任梁
享年 29歲
喬任梁2016年1月16日在家中自殺去世，年僅29歲。
喬任梁經紀公司強調他深受憂鬱症困擾，選擇結束生命。
李玟
享年 48歲
姊姊表示李玟數年前罹患憂鬱症，多年來與病魔抗爭，可惜近日病情急轉直下，經醫院團隊努力搶救及治療，最終於與世長辭。
憂鬱症檢測、尋求方法
當家人、朋友得了憂鬱症，您能夠作什麼？
當家人、朋友得了憂鬱症，身為他的家人，也承擔不少他的痛苦，有時也會向他一樣有許多的挫折與無力感。以下有許多事是您能夠作的：
1. 儘可能的學習：了解憂鬱症及抗憂鬱藥物及相關正確知識。
2. 合理的期待：不給他過高的要求，給予合理的期待與鼓勵。
3. 無條件的支持：無條件的支持，不要立即想到回報。
4. 維持日常生活作息：自己的生活也要過下去，照顧他不是生活的全部。
5. 分享你的感覺：適當時仍可分享自己的感覺，或找他人宣洩自己的情緒。
6. 不要認為事情是針對你個人而來：有些無力與受挫，不要太個人化與自責。
7. 尋求協助：鼓勵就醫，找尋適當的專業醫師，給予完整的處理。
8. 一起合作：與患者一起合作，共同度過。
由何處得到幫忙?
各縣市社區心理諮商服務一覽表 民間心理衛生諮詢機構
張老師 心理諮商
生命線
觀音線
憂鬱症檢測 引用：行政院國家科學委員會
推薦網站
董氏基金會
憂鬱症防治協會
精神健康基金會
心靈園地
