不少的流行音樂歌手還專門爲配合Twerk創作歌曲，好比碧昂絲，她就創作了” Check on It…
1. 傳統臀部訓練所存在的問題 ： 動作針對性不足，降低臀部肌肉訓練效率 翹臀舞 (Twerk) 除了在歐美娛…
翹臀舞 (Twerk) 是一種舞蹈風格，起源於於 1980 年代晚期，當時在美國紐奧良 (New Orlean…
