養生保健-刮出黑黑的痧,代表毒素排出來了?

「痧」是什麼?為什麼刮痧可以緩解不適? 刮痧時,皮膚會刮出紫紅色的皮下出血點或瘀血斑,這就是所謂的「出痧」。 …

養生保健-胸悶胸痛到底是不是心臟病?

  「胸悶、胸痛是心臟病」的概念深植人心,但有時候疼痛一下子就緩解了,這時就很猶豫要不要去看醫生,其…

被蚊子咬很癢很腫很頭痛? 蚊子咬止癢方法 專業角度分析並分享兩種止癢妙用法

不管在外面、家裡,甚至是被窩裡,總會被蚊子襲擊,搞得身上一個又一個的包,癢死了~蚊子的攻擊相信大家都會覺得超困…

2022兒童新冠疫苗如何預約?疫苗副作用?第二劑間隔?精華懶人包

前言 雖然兒童疫苗已開打一段時間,但許多家長對兒童疫苗存在太多疑問,面對龐大複雜的兒童疫苗資訊,在有限時間內很…

除了疫情 4大致癌物 都是自己吃出來的!有美國癌症研究組織提供 你常吃這些嗎?

癌症一直為國人十大死亡原因的之首,而癌症的發生很有可能與生活及飲食習慣有很大的關聯。那些食物可能會對於健康造成…

為什麼 韓國酸櫻桃 這麼紅?熱銷夯到台灣的 Tart cherry?

歐洲酸櫻桃 (Tart cherry) 又被喻為「果中鑽石」,相信許多運動圈的朋友一定不陌生。研究發現蒙特羅西…

【新冠Covid-19】「MIS-C懶人包」QA一次看!如何預防? 關鍵時間點在確診後何時?

前言 隨著台灣兒童感染新冠肺炎的人數增加,也開始出現確診兒童康復後的嚴重後遺症(併發症),「兒童多系統發炎症候…

確診輕症-營養師教你這樣吃 喝這款熱門飲料可有效緩解咳嗽

確診輕症-營養師教你這樣吃 喝這款熱門飲料可有效緩解咳嗽 阿罐營養師指出,有論文研究發現蜂蜜檸檬對於緩解咳嗽的…

健康分析-夜尿族-450萬人是夜尿族 長期腦功能恐出事

夜尿族-450萬人是夜尿族 長期腦功能恐出事 睡前滑手機不僅會影響睡眠,也會導致夜間多尿,長期恐讓健康受創。(…

2022清冠一號購買.服用.效果.作用,懶人包一次看 !

前言 新冠變種病毒(Covid-19,Omicron)肆虐,全台連日確診飆新高,指預估五月下旬將達染疫高峰,最…

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