女性經前與更年期荷爾蒙波動非純靠意志力

醫學臨床統計指出,女性在不同生理階段面臨的荷爾蒙震盪,對身心健康具有顯著影響。從每個月經週期前的經前症候群(P…

慢性高發炎成健康隱形殺手 醫學研究證實恐大幅提高心血管疾病、癌症與失智風險

臨床醫學與病理學研究指出,體內的「慢性低度發炎」如同一個持續運作的祕密殺手。當身體長期處於高發炎狀態時,免疫系…

養成六個早晨習慣有效預防慢性發炎 5大促發炎食物應盡量避免

醫學研究指出,體內的慢性發炎是導致心血管疾病、糖尿病、癌症及失智症等諸多慢性病的重要根源。想要維持身體健康,除…

熱浪

體感破表!全台熱浪極端高溫來襲。5 大科學減緩中暑 教你高濕熱環境下如何自救

近日全台多地發布高溫燈號,熱浪帶來的熱傷害就醫人數創下新高。在高溫高濕的夏季,身體不適往往在不知不覺中發生。 …

台灣登革熱 長者症狀奇異、重症風險攀升 揭露5大非典型症狀、7大警示徵象!

近日台灣登革熱疫情不斷升溫,尤其是台南市成為重災區。登革熱感染同時存在不同型別的風險,且長者症狀多與年輕人不同…

李玟逝世 憂鬱症 帶走了過往大明星 張國榮、喬任梁等人…憂鬱症檢測 求助方式

歌手李玟因不堪憂鬱症折磨,5日傳出死訊,享年48歲,無數歌迷為之哀傷。今年也是張國榮逝世20周年,20年前的香…

WHO宣布 阿斯巴甜 代糖Aspartame 為 2B級「致癌物」!!

路透引述消息人士透露,世界衞生組織(WHO)轄下國際癌症研究中心(IARC)計劃最早在7月將代糖「阿斯巴甜」(…

清茶淡話-過端午節了,餡料、沾醬是肉粽熱量的關鍵

餡料、沾醬是肉粽熱量的關鍵 ⾺上就要過端午節了,相信⼤家最期待的除了連假,就是美味可⼝的粽⼦了! 如何享受美食…

養生保健-紅斑性狼瘡 除了臉會紅,還有這些症狀!

紅斑性狼瘡的全名系統性紅斑性狼瘡,系統性是指它不只有紅斑的症狀表現,全身的器官幾乎都有可能會被攻擊。不只對病患…

養生保健-雌激素、黃體減少提早認識更年期!

認識更年期的 3 個階段 更年期第一階段(45~50歲):又稱為更年期前期,這個時候的體內賀爾蒙濃度開始改變,…

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