一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源，還會影響健康。上篇文章我們提到六家飲料店熱量，還有好幾家知名飲…
想在WFH維持身材的人來說一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源，還會影響健康。現在就來揭曉營養師公開…
採買年貨其中應景的零食是不能缺少的一項，當然過年期間在家團聚，最棒的就是「吃」！零食肯定少不了～營養師特別替大…
頭痛、工作效率差竟是「缺水」惹的禍！？身體缺水不光會影響人體機能運作、體溫調節功能，甚至還與工作效率差、頭痛、…
睡前助眠方式百百種，不過大家知道睡前無論是單身還是有伴侶，睡前「一場性愛」不會影響睡眠，反而有利於增加睡意、減…
子宮頸癌常見症狀 一般而言，子宮頸癌早期沒有明顯的症狀，患者未必可以及時察覺。癌症發展至中期時，患者身體開始出…
每個人都會製造氣體。不僅如此，我們每天約製造0.5至2公升的氣體，每人每天平均靠打嗝和放屁排氣14次左右。 大…
本土霍亂出現兩年來首例，中部40多歲女性。拉肚子五天，檢驗確認感染產毒性霍亂弧菌（血清型O1-Ogawa）。個…
「痧」是什麼？為什麼刮痧可以緩解不適？ 刮痧時，皮膚會刮出紫紅色的皮下出血點或瘀血斑，這就是所謂的「出痧」。 …
「胸悶、胸痛是心臟病」的概念深植人心，但有時候疼痛一下子就緩解了，這時就很猶豫要不要去看醫生，其…
