養生保健-雌激素、黃體減少提早認識更年期!

認識更年期的 3 個階段 更年期第一階段(45~50歲):又稱為更年期前期,這個時候的體內賀爾蒙濃度開始改變,…

疫情還在肆虐? 夏天 腸病毒 肆虐全台 急門診每週破萬!醫療醫師居然猥褻?

腸病毒肆虐全台,小兒科門診人數爆量,根據疾管署監測資料顯示,上週就診人次直逼1.2萬,比前一週上升4.3%,創…

養生保健-【 橋本氏甲狀腺炎 】低碘飲食為首要

「甲狀腺」是人體位於頸部的重要內分泌器官,由自律神經掌管濾泡細胞分泌,製造「含碘化合物T3及T4甲狀腺素」,經…

好市多 Costco Kirkland 綜合莓 檢出A肝病毒 快看症狀、正確觀念!

好市多冷凍綜合莓檢出A型肝炎病毒陽性,目前已售出超過1.7萬公斤,庫存已全數下架,後續將依法處辦。曾購買該批冷…

養生保健-小心肝!陪伴我們一生的好夥伴!

什麼是肝硬化? 成因為B肝肝炎、C型肝炎病毒以及酒精性肝炎所造成的長期肝臟傷害,病人往往等到明顯症狀後,才注意…

粉刺困擾 粉刺黑頭 用卸妝油來清除粉刺? 看看專家怎麼說

妳也有粉刺黑頭的困擾嗎?去除粉刺的方法百百種,網路上更流傳著多種秘方,其中卸妝油便是許多女性心中省錢、便利的法…

洗髮精 、沐浴乳加水 就變好大罐!警告!!!要小心!省錢地雷讓你得不償失

洗髮精、沐浴乳加水更省錢?衛福部警告:恐變質、滋生細菌。「擠一點沐浴乳到罐子,然後水加滿,就變好大罐,省錢又划…

女生 經期瘦身 緩解經痛 排除瘀血有效三個動作讓你之後更美更苗條!

趙露思之前分享的「經期減肥法」在小紅書上掀起熱潮,依照生理期賀爾蒙變化,從飲食計畫到運動菜單都有一套公式。據說…

手搖飲 你該避開什麼?才不會越減越肥!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」(下)

一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源,還會影響健康。上篇文章我們提到六家飲料店熱量,還有好幾家知名飲…

手搖飲 你該避開什麼?才不會越減越肥!營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」(上)

想在WFH維持身材的人來說一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源,還會影響健康。現在就來揭曉營養師公開…

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