翹臀舞 (Twerk),近年被歐美蜜桃臀愛好者熱棒?

1. 傳統臀部訓練所存在的問題 : 動作針對性不足,降低臀部肌肉訓練效率 翹臀舞 (Twerk) 除了在歐美娛…

翹臀舞 (Twerk) 到底是什麼?

翹臀舞 (Twerk) 是一種舞蹈風格,起源於於 1980 年代晚期,當時在美國紐奧良 (New Orlean…

TWERK WorkShop – Nix老師 vs 韋韋老師 雙師資課程說明及報名

Nix 老師 + 韋韋老師 雙師資 WorkShop!!   二位老師這次帶來的是【帥】、【辣】風格…

TWERK 基礎專攻班 – Nix老師台中專攻課程說明及報名

Nix 老師 Freestyle Dancer/自由舞者 專精Twerk 舞齡九年 舞團 Twerkoholi…

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